* intakes zijn momenteel gesloten – bestaande klanten blijven welkom*
“GELOOF het,VOEL het, BEREIK het!”
Heb jij het idee dat er meer uit je leven of uit je carrière te halen valt, maar lukt het je niet om je volledige potentieel te benutten? Ben jij er klaar voor om meer over jezelf te gaan ontdekken? Ben je klaar voor een leven met minder stress, meer impact, meer zelfvertrouwen, vrijheid en grip?
Dan kan ik zeker iets voor je betekenen!
Wat kan ik voor jou betekenen?
Mijn ervaring als coach is breed.
In principe is iedereen welkom die ondersteuning wil bij een vraagstuk op persoonlijk of professioneel gebied. Ik kan je helpen de stappen te zetten in de door jouw gewenste richting.
Iedere dag kun je opnieuw de keus maken dingen anders te doen, het enige dat je hoeft te doen is zelf verantwoordelijkheid te nemen. Soms is het fijn daar even bij geholpen te worden, zodat je daarna je weg weer kunt vervolgen.
Blokkades, onbewuste patronen en belemmerende overtuigingen kunnen jarenlang in de weg zitten, zonder dat je er erg in hebt. Door hier inzicht in te krijgen, begrijp je je eigen gedrag beter en maak je ruimte om nieuwe en andere stappen te zetten.
Herken je je bijvoorbeeld in onderstaande?
- Je hebt vaak last van uitstelgedrag
- Je hebt veel (werk)stress en ervaart onrust
- Je hebt geen duidelijke focus
- Je wordt geplaagd door twijfel en onzekerheid
- Je wilt een verlangen realiseren, maar weet niet hoe
- Je bent perfectionistisch en kritisch op jezelf
- Je voelt dat je gelukkig zou moeten zijn, maar bent het niet
- Je ervaart in je werk samenwerkingsproblemen
- Je hebt moeite je grenzen aan te geven
Dan kan ik je zeker helpen!
Coachingstrajecten
Naast individuele coachingsessies is er de mogelijkheid om je in te schrijven voor één van onderstaande trajecten. Deze trajecten met een duidelijk thema worden uiteraard volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie en doelstelling!
Coaching voor de Zorgprofessional
Merk jij dat je dat je onder hoge druk staat, het moeilijk vindt om werk en privé in balans te houden, voor jezelf op te komen en dat het moeite kost je hoofd boven water te houden? Stress en burnoutklachten liggen op de loer omdat je er altijd maar wil zijn voor de ander?
In dit traject geef ik je inzicht in de oorzaken van je klachten en krijg je tools om te veranderen, waardoor je weer met veel plezier aan het werk zult gaan.
Ontwikkeltraject Coachend Leidinggeven
Ben je als leidinggevende niet helemaal tevreden? Zou je moeiteloos je werk willen doen? Hoe zou het zijn als je op een natuurlijke wijze je medewerkers kunt inspireren, motiveren en activeren, en je meer verantwoordelijkheid bij je teams kunt leggen?
Voel jij voor een coachende stijl van leiding geven, maar vind je het lastig dit in de dagelijkse praktijk vorm te geven? Dan is dit traject geschikt voor jou.
Makkelijk Manifesteren
Hoe zou het zijn als jij je eigen droomleven zou kunnen creëren? Beeld je eens in dat je twee keer zoveel vreugde, geluk en voldoening uit het leven zou kunnen halen! Hoe fantastisch zou dat zijn? De nieuwste bevindingen uit de wetenschap onderbouwen dat we allemaal de kracht bezitten om ons leven te creëren dat we ons wensen.
Hoe dat precies werkt ga ik je in dit programma leren.
Lichter Leven Traject
Voel jij wel eens bij je zelf dat het allemaal wel wat minder zwaar mag zijn? Zou je minder stress en spanning willen en minder het gevoel willen hebben dat je geleefd wordt? Verlang je er naar om meer jezelf te kunnen zijn, maar weet je eigenlijk niet meer zo goed wie je eigenlijk bent?
Ben je op zoek naar meer zingeving en passie in je leven? Dan is het lichter leven programma echt iets voor jou!
Coaching voor Zorgprofessionals
Merk jij dat je dat je onder hoge druk staat, het moeilijk vindt om werk en privé in balans te houden, voor jezelf op te komen en dat het moeite kost je hoofd boven water te houden? Stress en burnoutklachten liggen op de loer omdat je er altijd maar wil zijn voor de ander?
In dit traject geef ik je inzicht in de oorzaken van je klachten en krijg je tools om te veranderen, waardoor je weer met veel plezier aan het werk zult gaan.
Makkelijk Manifesteren
Hoe zou het zijn als jij je eigen droomleven zou kunnen creëren? Beeld je eens in dat je twee keer zoveel vreugde, geluk en voldoening uit het leven zou kunnen halen! Hoe fantastisch zou dat zijn? De nieuwste bevindingen uit de wetenschap onderbouwen dat we allemaal de kracht bezitten om ons leven te creëren dat we ons wensen.
Hoe dat precies werkt ga ik je in dit programma leren.
Ontwikkeltraject Coachend Leidinggeven
Ben je als leidinggevende niet helemaal tevreden? Zou je moeiteloos je werk willen doen? Hoe zou het zijn als je op een natuurlijke wijze je medewerkers kunt inspireren, motiveren en activeren, en je meer verantwoordelijkheid bij je teams kunt leggen?
Voel jij voor een coachende stijl van leiding geven, maar vind je het lastig dit in de dagelijkse praktijk vorm te geven? Dan is dit traject geschikt voor jou.
Lichter Leven Traject
Voel jij wel eens bij je zelf dat het allemaal wel wat minder zwaar mag zijn? Zou je minder stress en spanning willen en minder het gevoel willen hebben dat je geleefd wordt? Verlang je er naar om meer jezelf te kunnen zijn, maar weet je eigenlijk niet meer zo goed wie je eigenlijk bent?
Ben je op zoek naar meer zingeving en passie in je leven? Dan is het lichter leven programma echt iets voor jou!
Over Carin
Hi, wat leuk dat je op mijn website terecht bent gekomen! Graag stel ik mezelf even aan je voor. Mijn naam is Carin Oostendorp, ik woon in Arnhem en ben moeder van twee volwassen kinderen.
Mijn leven lang al ben ik geïntrigeerd door mensen, hun manieren van handelen, hun drijfveren en alles wat hen beweegt. Dat heeft er mede toe geleid dat ik gekozen heb voor het coachvak en de keuze om een eigen coachpraktijk te beginnen.
Ik geloof erin dat je in je leven veel kan bereiken als het je lukt de focus te houden op positiviteit. Dat is niet altijd even makkelijk maar wel haalbaar. Bewustwording van hoe je je voelt is daarbij de eerste stap op weg naar verandering. Daar waar het nodig is zal ik je bevragen, met je meedenken en ondersteunen. Waar het moet houd ik je bij de les en zal ik je een spiegel voorhouden. Alles met als doel dat jij verder komt in jouw proces.
Ik hoop met mijn coachingstrajecten inzicht, verbinding en moed te creëren. Zodat mensen gaan denken in mogelijkheden en van daaruit kunnen groeien naar wie ze zouden willen zijn!
Volg CO Coaching op Instagram!
Ervaringen
“Carin is een rustig, intelligent en prettig persoon in het contact. Ze stelt je meteen op je gemak. Ze is doelgericht en heeft een plan tijdens de sessie. Dat is fijn omdat je voor je gevoel echt aan het werk bent met haar. Ze kiest technieken die bij je passen en daagt je meteen ook uit iets nieuws of anders te proberen, je grenzen te verleggen. Dat maakt de coaching afwisselend en dynamisch. Ze geeft duidelijk tips en uitleg en voorziet je steeds van informatie om zelf mee aan de slag te gaan. Kortom een fijne coach waar je echt wat van leert! Ze zet je in beweging op een vrijblijvende positieve manier.”
Petra (47)
“Ik heb Carin leren kennen in een periode dat ik niet zo lekker in mijn vel zat. Ik wist niet zo goed wat ik van de coaching kon verwachten, maar het heeft me zoveel gebracht! Ik had een enorme muur om mezelf heen gebouwd en daar prikte Carin tijdens de eerste sessie al doorheen. Ik heb het begrip, de spiegel en onvoorwaardelijke steun als zeer prettig ervaren. Carin is van nature heel lief, rustig en laagdrempelig. Ze heeft veel kennis en het is een meerwaarde dat ze de praktijk combineert met een baan in de zorg. Ik kan Carin echt van harte aanbevelen, want zij heeft ervoor gezorgd dat ik weer weet wie ik ben en daar ben ik haar heel dankbaar voor.”
Chantal (32)
“Carin heeft mij geholpen met coaching voor de Law of Attraction. Ik zat in het begin heel slecht in mijn vel en zat met mijn handen in het haar. Door de juiste coaching van Carin voel ik me nu veel beter en weet ik al een stukje van de Law of Attraction in het dagelijks leven te gebruiken. Dit kom door de juiste coaching want zonder Carin was dit me niet gelukt. Ze heeft me veel meer inzicht gegeven waardoor ik veel bewuster door het leven ga. Ik ben super dankbaar dat ik dit proces met Carin ben aangegaan, en raad dit ook zeker aan andere aan. Dankjewel Carin!”
“Ik heb de coaching positief ervaren, een juiste mix van confronteren, doorvragen en ook ondersteunen. Ik heb er zeker wat aan gehad. Ik ben nu meer zelfverzekerd en sta onder andere bewuster en positiever stil bij mijn handelen.”
Chantal (40)
“Carin is een fijne coach die goed naar je luistert. Ze kijkt heel persoonlijk mee naar je behoeftes en je doelen. Dit in combinatie met de Bridgeman methode is heel erg fijn. Je krijgt door middel van alle oefeningen echt betere inzichten in jezelf waarmee je aan de slag kan”
Mijs (23)
“Het doel dat ik wilde behalen in het coachtraject was om te groeien naar een hogergelegen functie. Het lukte me tijdens sollicitaties steeds niet me voldoende te profileren. Carin heeft me inzicht gegeven in mijn belemmerende overtuigingen en hoe deze mij beperken. Een eye opener! Ik ben zelfbewuster en zelfverzekerder geworden en voel me steviger in het sollicitatieproces. Ik ben ervan overtuigd dat er binnenkort een mooie kans op mijn pad komt.”
Michiel (43)
“Omdat ik niet zo goed wist hoe de volgende stap in mijn loopbaan eruit zou moeten zien, heb ik een aantal coachsessies bij Carin gevolgd. Op een hele fijne manier wist ze boven water te krijgen waar mijn hart naar uit gaat. Ze luistert goed, stelt gerichte vragen en benoemde wat ze me zag doen. Soms was dat best confronterend, maar het klopte altijd. Daarna hebben we samen een plan gemaakt om ook daadwerkelijke stappen te zetten richting mijn nieuwe doel. Ik ben opeens met heel andere dingen bezig en wordt hier heel blij van”
Jolanda (32)
“Ik leerde mezelf beter kennen door Carin. Ze doorziet snel de patronen, overtuigingen en angsten in mijn leven, waarvan sommigen behulpzaam en anderen niet (meer). Heel praktisch zijn we vervolgens aan de slag gegaan, met oefeningen en huiswerk. Hierbij voel ik me op mijn gemak bij Carin en durf me echt open te stellen. Ze is oprecht geïnteresseerd en behulpzaam bij onderwerpen die mij bezighouden. Carin spiegelt en stelt vragen, waardoor ik me heel goed gehoord en geholpen voel.”
Elizabeth (41)
“Tijdens mijn coachingstraject met Carin ben ik steeds meer over mezelf te weten gekomen. Het is mij steeds duidelijker geworden wat ik echt wil! Waar ik energie van krijg en hoe ik kan vertrouwen op wat ik al kan. Het begon bij mij met een droom iets anders te willen op werkgebied, nog zoekende in wat precies, die droom krijgt steeds meer richting, waarna ik steeds meer stappen durf te zetten om die droom werkelijkheid te laten worden. En nog belangrijker, niet alleen dromen, maar ook trots zijn op de dingen die ik nu al kan en doe en daarop ook durven vertrouwen als basis voor de toekomst. Bewust stilstaan bij de successen i.p.v. meteen weer verder dromen. Dit is in een notendop waar Carin mij bewust van heeft laten worden.”
Sifra (35)
Met onder andere de bovenstaande organisaties heb ik al samen mogen werken!
Geïnteresseerd? Neem vrijblijvend contact op!
Stel je vragen via het onderstaand formulier, maak een afspraak,
of informeer naar het inplannen van een gratis (online) kennismakingsgesprek (±30 min)!*
* intakes zijn momenteel gesloten *
Of email naar